日本最大的BIOPLE REMEDY專櫃開業!

約200種自然&有機的保健商品彙聚一堂。 . . . 閱讀全文

富含致衰老因素「AGE」的食物都有哪些?炸薯條,披薩都要注意!

       「近年來,通過研究我們了解到了使人衰老與生病的元兇就是『糖化』」,擅長抗衰老飲食術的醫生·牧田善二如此說道。他專註研究老化機制近30年,今天來為我們介紹一些有抗衰老功效的食材與食用方式。 . . . 閱讀全文

綠茶咖啡瘦身,注意到這幾點才真的有效!

有效方法及注意事項有哪些,來聽聽通過實踐有效瘦身25kg的醫師怎麼說。 . . . 閱讀全文

富含維他命C與食物纖維的水果什錦下酒菜,簡單又美味!

       水果,可謂是美麗與健康的代名詞。與生火腿與培根等自帶鹹味的食材混合的話,簡直是令人上癮的完美搭配,分分鐘變身為一道超棒的下酒菜!-料理研究家·尾田衣子 手把手教大家製作超簡單的水果什錦小菜。 . . . 閱讀全文

【豆渣粉活用法】3周減10kg也大有可能!

      說起日本自古以來備受喜愛的健康食材,豆渣當屬其一了。將豆渣粉引入減肥法可以說是2018年的流行趨勢。在這裡,我們收集總結了與豆渣有關的報道,逐一為大家介紹。 . . . 閱讀全文

跳躍減肥法,1天2分鐘就能改變體型!

      全國高溫酷暑持續,在外面運動簡直就是「自殺行為」。雖然這樣說,但是呆在空調房內,體力下降疲倦不堪也有點不太好。針對這種情況,今天特意為您介紹隨時隨地都可以做的、既能增加體力又能瘦身的一石二鳥運動法!對不善於運 . . . 閱讀全文

因代謝能力下降,40歲左右的女性這樣吃更能保持年輕與健康

       大多數女性到40歲以後,體型、體力、身體情況會逐漸發生變化。年齡不同,攝取的食物與要目標體型也都不同。在此,我們就「代謝能力下降且容易發胖的40歲女性們最適合的餐飲方式」,諮詢了在再生醫療與抗衰老領域很有名 . . . 閱讀全文

消除腰痛7大佳品,辦公室、家庭、輕鬆保健!

     腰痛可以說是辦公室工作者的職業病。本篇小編將結合專業人士建議,介紹幾款預防·緩解腰痛的產品。不善於運動的人嘗試藉助「道具的力量」吧。 . . . 閱讀全文

最流行的健身器材推薦---EMS腹肌神器篇

收緊肌肉的必備品——家庭用EMS機器。只需要貼或者包在贅肉多的地方,就可以輕鬆瘦身的機器是最新流行款。 . . . 閱讀全文

如今為何患心腦血管疾病的年輕人在不斷增加?

心腦血管疾病難道不是老年或壯年時期得的病嗎!? 如今為何患此類病的年輕人卻在不斷增加? . . . 閱讀全文